Du är här > Tävlingssimning > Ungdom 1   |  Logga in
Aktuella Bilder
17632400DSC_0606L
17632400DSC_0521L
På gång
Nytt från simvärlden
Simmarna i U1
Ungdom 1

Träningstider HT-2010
Måndagar* 19:45 - 21:30 Håstens Simhall
Tisdagar * 18:45 - 21:00 Håstens Simhall
Onsdagar* 15:45 - 18:00 Håstens Simhall
Torsdagar* 06:00 - 07:30 Håstens Simhall
Fredagar 16:45 - 19:00 Håstens Simhall
Söndagar 08:45 - 11:00 Håstens Simhall
  16:45 - 19:00 (inkl. land) Klitterbadet

 * Simmarna i  Falkenberg har även träning enligt följande:
Måndagar 16:45 - 18:30 Klitterbadet
Tisdagar 06:00 - 07:30 ( och 18:45 - 21:00 i Vbg)
Onsdagar 17:45 - 20:00 Klitterbadet
Torsdagar 06:00 - 07:30

     
Tävlings- och lägerkalender
10-12 sep Luna cup Alingsås
2-3 okt Toyota cup Kungsbacka
16-17 okt UGP 4 Sandared
30-31 okt DM Varberg
1-5 nov Träningsläger Jönköping
13-14 nov            Sum-Sim Region Göteborg
4-5 dec Barracuda Race Göteborg
11-12 dec Sum-Sim Stockholm
     
     
     
     
Simmare U1
Gustav Andersson
Joakim Bresche
Erik Ivarsson
Andreas Jalmestam
Cecilia Johansson
Jennifer Karlsson
Victoria Karlsson
Karin Kvarfordt
Elin Kvarnemar
Alfred Larsson
Ida Laurén
Ninni Olsson
Elin Palmqvist
Julia Westholm
Tränare

Victor Lindekrantz
0340-673507

Thomas Laurén
0346-84521
0706-845260
tassemo13@telia.com

Anna Bresche
0346-20566
0702-118678
bresche@telia.com

 


 Målsättning
 JDM/DM.
 Sum-Sim.
 Bedriva en målinriktad träning som går mot en elitsatsning.
 Ta ansvar för sin egen träning och ha en positiv inställning.
 Sköta sin kost och veta hur man ska äta på rätt sätt. 

 Krav
 Sätta upp personliga mål och bedriva en målinriktad träning.
 Ha en positiv inställning och viljan att satsa på sin simning.
 Ha bra träningsdisciplin.
 Kunskaper i alla fyra simsätten, med en specialinriktning.
 Provat på att tävla i samtliga tävlingsdistanser.
 Förstå och tillämpa olika farter i träningen
 Ha kunskap om hur en träningsplanering fungerar.
 Närvara sex av sju simpass i veckan.
 

  Utskriftvänligt dokument

 

 
 

 

Huvudsponsorer
Stöd V-F Sim
Egna arrangemang