I torsdags begav vi oss till Lund för att delta i den internationella konferensen World Aquatic Development Centre – WADC. Detta inledde också arbetet med Swedish Center for Aquatic Research – SCAR.

Bland föreläsarna kunde vi se Bill Boomer - världskänd siminnovatör, Milt Nelms - en eftergångare till Bill genom att fortsätta utveckla hans idéer, Shane Gould - OS-drottning 1972 plus medaljer och ett flertal världsrekord samt Teri McKeever - tränare till Nathalie Coughlin som är 11-faldig olympisk medaljör och världsrekordhållare.

Budskapet genom konferensen var simningens framtid, hur vi ska upptäcka den outvecklade potentialen och därmed prestera snabbare simning. Ett annat budskap var att vissa saker ännu inte går att mäta – men de finns ändå där – och det är okej att föra in icke-linjärt innehåll till träningen. Till exempel kvalité i rörelsen eller perception, mot det mer gammaldags sättet att endast fokusera på meter och andra mätbara, linjära variabler. Man bör även ta in kaos i träningen motsatt den traditionella simningen ”fram och tillbaka”.
Fokus bör vara att lära simmarna vatten och att utveckla det med innovativt innehåll, även om ”traditionell simning” fortfarande finns kvar.

Victor, Christina och Anna-Karin deltog i spåret om Competitive Swimming. En stor del av innehållet handlade om att integrera kroppens nervsystem till vattnet och därmed öka kroppens uppfattning av vattenmiljön. Vi fick också lyssna till föreläsningar om teknisk utrustning för att underlätta simträning, axelskador och hur felaktig simmekanik leder till slitage i axlarna. Dessutom föreläste Teri McKeever om ”selfhelpness”. Hur dagens ungdomar är oförmögna att ta hand om sig själva, hur detta påverkar träningen och hur hon jobbar med detta i sitt Collegelag.
Tävlingskonferensen avslutades sedan med en panel där alla aktiva tränare som förelästa fick svara på frågor om simningen.

Frida deltog i spåret om Learn To Swim. Innehållet och budskapet var ungefär detsamma men anpassat till ”simskola”, även om just ordet ”simskola” är något de vill ta bort, då det uttrycket involverar föräldrarna för mycket. Fokus bör vara att lära barnen trygghet i vattnet, vilket är grundläggande. De ska lära sig vattnet och sedan ta sig fram. Sträcksimning som mål bör introduceras senare än vad som nu är brukligt.

Överlag handlar det om att vara naturlig och trygg i vattnet och att följa naturen.