Våra Simmärken
Baddaren Blå
- Dopp-prov: Märkestagaren skall doppa huvudet under vattnet fem gånger.
- Bubbelprov: Märkestagaren skall andas in, hålla andan och blåsa ut under vattnet. Detta skall upprepas fem gånger.
- Glidprov: Märkestagaren skall glida i vattnet 5 sekunder med framsträckta och raka armar, ansiktet skall vara under vattenytan. Frånskjut får göras och provet kan utföras där märkestagaren bottnar. Handstöd med platta får användas. Momentet upprepas fem gånger.
Baddaren Gul (Samtliga prov utförs där märkestagaren inte bottnar! )
- Hopp-prov: Märkestagaren skall hoppa i vattnet fem gånger.
- Bubbelprov: Märkestagaren skall andas in, hålla andan och blåsa ut under vattnet. Detta skall upprepas fem gånger.
- Glidprov: Märkestagaren skall glida i vattnet 5 sekunder med framsträckta och raka armar, ansiktet skall vara under vattenytan. Frånskjut får göras från kanten. Handstöd med platta får användas. Momentet upprepas fem gånger.
Sköldpaddan
- Flytprov: Märkestagaren skall flyta i ryggläge 5 sekunder utan hjälpmedel och göra en rotation till magläge, utan att röra botten.
Pingvinen Silver (Provet utförs på grunt vatten)
- Simprov: Märkestagaren ska simma 10 meter på grunt vatten i mag- eller ryggläge.
- Flytprov: Märkestagaren skall flyta 10 sekunder på grunt vatten.
- Hopprov: Märkestagaren skall hoppa i vattnet från kanten. Provet utförs på grunt vatten.
- Dopprov: Märkestagaren skall med båda händerna hämta föremål från botten.
Pingvinen Guld (Provet utförs på djupt vatten)
- Simprov i magläge Märkestagaren ska simma 10 meter i magläge
- Simprov i ryggläge: Märkestagaren ska simma 10 meter i ryggläge
- Flytprov: Märkestagaren ska flyta 10 sekunder
- Hopprov: Märkestagaren ska hoppa i vattnet från kanten.
Silverfisken:
- Simprov: Simma 25 meter bröstsim eller annat simsätt på grunt vatten.
- Hopprov: Hopp från kanten eller bryggan på grunt vatten.
Guldfisken
- Simprov: Simma 25 meter bröstsim eller annat simsätt på djupt vatten.
- Dykprov: Dyk från kanten eller bryggan på djupt vatten.
Järnmärket
- Simprov: Simma 50 meter valfritt simsätt på djupt vatten samt 25 meter ryggsim på djupt vatten
- Flytprov: 1 minut eller 10 meter
- Dykprov: Dyk från kanten eller bryggan på djupt vatten.
Hajen Brons
- Simprov: Märkestagaren ska simma 100 meter på djupt vatten.
Hajen Silver
- Simprov: Märkestagaren ska simma 100 meter varav 25 meter på rygg. Momentet utförs på djupt vatten.
Hajen Guld
- Simprov: Märkestagaren ska simma 200 meter varav 50 meter i ryggläge. Momentet utförs på djupt vatten.
- Klädsim: Märkestagaren ska simma "klädsim" i 25 meter.
- Hopprov: Märkestagaren ska hoppa från 1 meter och ner i vattnet.
- Livräddning: Märkestagaren ska bogsera kamrat i 10 meter, kunna utföra mun-till-mun andning, kunskap om punkterna 1-3 i Bad- och båtvett.
Bronsmärket
- Simprov: Simma 100 meter valfritt simsätt på djupt vatten, samt simma 50 meter ryggsim på djupt vatten
- Flytprov: 1 minut 30 sekunder eller 20 meter.
- Dykprov: Längddykning 5 meter.
- Livräddning: Kunskap om punkterna 1-3 i bad- och båtvett. Kunna hjälpa en nödställd person med förlängda armen, en stång/käpp eller liknande. Kast av livboj med lina från kanten till nödställd i vattnet.
Silvermärket
- Simprov: Simma 300 meter valfritt simsätt på djupt vatten samt simma 150 meter ryggsim på djupt vatten.
- Klädsim: Simma 150 meter med kläder på djupt vatten. Klädsel: överdel med lång ärm och långa byxor.
- Flytprov: 2 minuter eller 50 meter.
- Dykprov: Längddykning 8 meter.
- Djupdykning till 1,50 meter 2 gånger från ytan.
- Livräddning: Kunskap om punkterna 1-6 i bad- och båtvett. Kunna hjälpa en nödställd person med förlängda armen, en stång/käpp eller liknande. Kast av livboj med lina från kanten till nödställd i vattnet. Utkast av livboj följt av simning med livboj 10 meter. Kunna utföra inblåsningsmetoden.
Kandidaten
- Simprov: Simma 600 meter valfritt simsätt på djupt vatten samt simma 300 meter ryggsim på djupt vatten.
- Klädsim: Simma 300 meter med kläder på djupt vatten. Klädsel: överdel med lång ärm och långa byxor.
- Flytprov: 3 minuter eller 75 meter.
- Vattentramp: 3 minuter eller 75 meter.
- Längddykning: 10 meter.
- Djupdykning: Till 2 meter en gång från kanten och en gång från ytan.
- Dykprov: Från minst 1m höjd en gång
- Livräddning: 16 meters simning med livboj följt av ilandföring med hjälp av livboj 16 m. Maximal tid för momentet 2 min 45 sekunder. Kunskap om punkterna 1-11 i bad- och båtvett. Utkast av livboj följt av simning med livboj 25 meter. Kunna redogöra för mun till mun andning. Kunna hjälpa en nödställd person med förlängd arm.